Tudd, mi kerül a tányérodra
Instant zabpehely keksz és krém ízzel
Kalória- és tápértékadatok
instant: keksz és krém, száraz, Quaker
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 412 kcal —
- Fehérje 8,6 g 17%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 9,7 g 12%
- Telített zsírsavak 3,8 g 19%
- Rost 6,7 g 24%
- Cukrok 25 g —
- Nátrium 540 mg 23%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,04 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 4,7 mg 29%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,5 mg 31%
- B6-vitamin 0,61 mg 36%
- Folát (B9-vitamin) 67 µg 17%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 183 mg 14%
- Vas 13,7 mg 76%
- Magnézium 82 mg 20%
- Foszfor 284 mg 23%
- Kálium 273 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,23 mg 26%
- Mangán 2,6 mg 113%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 8,6 g | 66 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 33 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 13 g | 99 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 17 g | 132 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 22 g | 165 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Instant zabkása keksz és krém ízzelmeleg, elkészített, Quaker102 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabpehelygyümölcs és tejszín változat, száraz379 kcal / 100 g
- Azonnali almás-fahéjas zabkásaazonnali, alma és fahéj, száraz, quaker386 kcal / 100 g
- Azonnali zabkása őszibarackkal és tejszínnelforró, száraz, quaker402 kcal / 100 g
- QUAKER instant zabkásabiológiai, hagyományos367 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant zabkásainstant: wild berry medley, száraz, quaker386 kcal / 100 g
- Weight Control fahéjas instant zabkásainstant: weight control, fahéj, száraz, quaker381 kcal / 100 g
- Instant zabkása dinoszaurusz toji ízzelmeleg, száraz, Quaker400 kcal / 100 g
- Weight Control juharszirupos és barna cukros instant zabkásainstant: weight control, juhar és barna cukor, száraz, quaker382 kcal / 100 g
Kérdések erről: Instant zabpehely keksz és krém ízzel
Hány kalória van Instant zabpehely keksz és krém ízzel 100 g mennyiségében?
Instant zabpehely keksz és krém ízzel 100 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Instant zabpehely keksz és krém ízzel 50 g mennyiségében?
Instant zabpehely keksz és krém ízzel 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Instant zabpehely keksz és krém ízzel 150 g mennyiségében?
Instant zabpehely keksz és krém ízzel 150 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 99 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Instant zabpehely keksz és krém ízzel 200 g mennyiségében?
Instant zabpehely keksz és krém ízzel 200 g mennyisége 824 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 132 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Instant zabpehely keksz és krém ízzel 250 g mennyiségében?
Instant zabpehely keksz és krém ízzel 250 g mennyisége 1030 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 165 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5082 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
