Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 412 kcal —
  • Fehérje 9,7 g 19%
  • Szénhidrát 61 g 22%
  • Zsír 12 g 15%
  • Rost 9,7 g 35%
  • Nátrium 170 mg 7%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 46,9 mg 4%
  • Vas 3,2 mg 18%
  • Foszfor 280 mg 22%
  • Kálium 305 mg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4129,7 g61 g12 g
50 g50 g2064,9 g30 g6 g
150 g150 g61815 g91 g18 g
200 g200 g82419 g122 g24 g
250 g250 g103024 g152 g30 g

Kérdések erről: alma és fahéj granola gabonapehely

Hány kalória van alma és fahéj granola gabonapehely 100 g mennyiségében?

alma és fahéj granola gabonapehely 100 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van alma és fahéj granola gabonapehely 50 g mennyiségében?

alma és fahéj granola gabonapehely 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van alma és fahéj granola gabonapehely 150 g mennyiségében?

alma és fahéj granola gabonapehely 150 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van alma és fahéj granola gabonapehely 200 g mennyiségében?

alma és fahéj granola gabonapehely 200 g mennyisége 824 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 122 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van alma és fahéj granola gabonapehely 250 g mennyiségében?

alma és fahéj granola gabonapehely 250 g mennyisége 1030 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1332 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül