Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 436 kcal —
  • Fehérje 13 g 25%
  • Szénhidrát 58 g 21%
  • Zsír 15 g 19%
  • Telített zsírsavak 3,6 g 18%
  • Rost 9,1 g 32%
  • Cukrok 17 g —
  • Nátrium 172 mg 7%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 2 mg 13%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 80 mg 6%
  • Vas 3,8 mg 21%
  • Foszfor 277 mg 22%
  • Kálium 319 mg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g43613 g58 g15 g
50 g50 g2186,4 g29 g7,3 g
150 g150 g65419 g87 g22 g
200 g200 g87226 g116 g29 g
250 g250 g109032 g145 g36 g

Kérdések erről: Mandulás granola

Hány kalória van Mandulás granola 100 g mennyiségében?

Mandulás granola 100 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Mandulás granola 50 g mennyiségében?

Mandulás granola 50 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Mandulás granola 150 g mennyiségében?

Mandulás granola 150 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 87 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Mandulás granola 200 g mennyiségében?

Mandulás granola 200 g mennyisége 872 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Mandulás granola 250 g mennyiségében?

Mandulás granola 250 g mennyisége 1090 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 145 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1334 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül