Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 436 kcal —
  • Fehérje 9,1 g 18%
  • Szénhidrát 62 g 22%
  • Zsír 13 g 16%
  • Telített zsírsavak 2,7 g 14%
  • Rost 9,1 g 32%
  • Cukrok 24 g —
  • Nátrium 136 mg 6%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,66 mg 55%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 40 mg 3%
  • Vas 3,8 mg 21%
  • Foszfor 268 mg 21%
  • Kálium 337 mg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4369,1 g62 g13 g
50 g50 g2184,6 g31 g6,4 g
150 g150 g65414 g93 g19 g
200 g200 g87218 g124 g25 g
250 g250 g109023 g155 g32 g

Kérdések erről: mazsolás granola

Hány kalória van mazsolás granola 100 g mennyiségében?

mazsolás granola 100 g mennyisége 436 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van mazsolás granola 50 g mennyiségében?

mazsolás granola 50 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van mazsolás granola 150 g mennyiségében?

mazsolás granola 150 g mennyisége 654 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van mazsolás granola 200 g mennyiségében?

mazsolás granola 200 g mennyisége 872 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van mazsolás granola 250 g mennyiségében?

mazsolás granola 250 g mennyisége 1090 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 1333 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül