Tudd, mi kerül a tányérodra

Borjúkaraj

Kalória- és tápértékadatok

grillezett / serpenyőben sütött

171

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje28 g

Szénhidrát0 g

Zsír6,6 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	171	28 g	6,6 g
50 g	50 g	86	14 g	3,3 g
150 g	150 g	257	42 g	9,9 g
200 g	200 g	342	56 g	13 g
250 g	250 g	428	70 g	17 g

Hány kalória van Borjúkaraj 100 g mennyiségében?

Borjúkaraj 100 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Borjúkaraj 50 g mennyiségében?

Borjúkaraj 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Borjúkaraj 150 g mennyiségében?

Borjúkaraj 150 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Borjúkaraj 200 g mennyiségében?

Borjúkaraj 200 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Borjúkaraj 250 g mennyiségében?

Borjúkaraj 250 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 6512 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül