Tudd, mi kerül a tányérodra

Borjúgerinc

Kalória- és tápértékadatok

sütőben sütve, mártással

122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát2,1 g
Zsír5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 122 kcal —
  • Fehérje 17 g 34%
  • Szénhidrát 2,1 g 1%
  • Zsír 5 g 6%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 0,2 g 1%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g12217 g2,1 g5 g
50 g50 g618,5 g1,1 g2,5 g
150 g150 g18326 g3,2 g7,5 g
200 g200 g24434 g4,2 g10 g
250 g250 g30543 g5,3 g13 g

Kérdések erről: Borjúgerinc

Hány kalória van Borjúgerinc 100 g mennyiségében?

Borjúgerinc 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Borjúgerinc 50 g mennyiségében?

Borjúgerinc 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Borjúgerinc 150 g mennyiségében?

Borjúgerinc 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Borjúgerinc 200 g mennyiségében?

Borjúgerinc 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Borjúgerinc 250 g mennyiségében?

Borjúgerinc 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y238033 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül