Tudd, mi kerül a tányérodra

Borjúvesepecsenye

Kalória- és tápértékadatok

grillezett / serpenyőben sütött

147
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 147 kcal —
  • Fehérje 29 g 58%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 3,4 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 5%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • Niacin (B3-vitamin) 7,4 mg 46%
  • B6-vitamin 0,53 mg 31%
  • B12-vitamin 2,1 µg 87%

Ásványi anyagok

  • Vas 0,92 mg 5%
  • Cink 3,5 mg 32%
  • Szelén 9,3 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14729 g0 g3,4 g
50 g50 g7415 g0 g1,7 g
150 g150 g22144 g0 g5,2 g
200 g200 g29458 g0 g6,9 g
250 g250 g36873 g0 g8,6 g

Kérdések erről: Borjúvesepecsenye

Hány kalória van Borjúvesepecsenye 100 g mennyiségében?

Borjúvesepecsenye 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Borjúvesepecsenye 50 g mennyiségében?

Borjúvesepecsenye 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Borjúvesepecsenye 150 g mennyiségében?

Borjúvesepecsenye 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Borjúvesepecsenye 200 g mennyiségében?

Borjúvesepecsenye 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Borjúvesepecsenye 250 g mennyiségében?

Borjúvesepecsenye 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 6523 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül