Tudd, mi kerül a tányérodra

Veal knuckle, simmered

Kalória- és tápértékadatok

280
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0 g
Zsír19 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 280 kcal —
  • Fehérje 28 g 56%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 19 g 24%
  • Telített zsírsavak 5,4 g 27%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 623 mg 27%
  • Koleszterin 72,6 mg 24%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 48 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,77 µg 4%
  • E-vitamin 2,5 mg 16%
  • K-vitamin 13,4 µg 11%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,5 mg 47%
  • B6-vitamin 0,43 mg 25%
  • Folát (B9-vitamin) 4,7 µg 1%
  • B12-vitamin 1,2 µg 50%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15,5 mg 1%
  • Vas 2,8 mg 15%
  • Magnézium 23 mg 5%
  • Foszfor 187 mg 15%
  • Kálium 330 mg 7%
  • Cink 4,3 mg 39%
  • Réz 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Szelén 20,2 µg 37%
  • Jód 36,8 µg 25%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28028 g0 g19 g
50 g50 g14014 g0 g9,4 g
150 g150 g42042 g0 g28 g
200 g200 g56056 g0,1 g38 g
250 g250 g70070 g0,1 g47 g

Kérdések erről: Veal knuckle, simmered

Hány kalória van Veal knuckle, simmered 100 g mennyiségében?

Veal knuckle, simmered 100 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Veal knuckle, simmered 50 g mennyiségében?

Veal knuckle, simmered 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Veal knuckle, simmered 150 g mennyiségében?

Veal knuckle, simmered 150 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Veal knuckle, simmered 200 g mennyiségében?

Veal knuckle, simmered 200 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Veal knuckle, simmered 250 g mennyiségében?

Veal knuckle, simmered 250 g mennyisége 700 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 7253 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül