Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárányzsír
Kalória- és tápértékadatok
kanadai, nyers
665
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,7 g
Szénhidrát0 g
Zsír62 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 665 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 62 g 79%
- Telített zsírsavak 29 g 146%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 32 mg 1%
- Koleszterin 69 mg 23%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 1,8 mg 11%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,58 mg 12%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,7 µg 72%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 6,9 mg 2%
- Foszfor 65 mg 5%
- Kálium 97 mg 2%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 8,8 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 5,7 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 2,9 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 8,6 g | 0 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 11 g | 0 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 14 g | 0 g | 155 g |
Hasonló ételek
- Új-zélandi bárányzsírúj-zéland, összetett vágások, nyers640 kcal / 100 g
- Bárányhúsmechanikusan leválasztott, nyers276 kcal / 100 g
- Bárány alatti zsírúj-zélandi, importált, nyers703 kcal / 100 g
- Borjú külső zsiradékcsak külső zsiradék, nyers503 kcal / 100 g
- Báránykanadai, vegyes vágású, zsírszegény, nyers134 kcal / 100 g
- Karibu zsírvad hús, őshonos, rénszarvas, nyers831 kcal / 100 g
- Báránycombkanadai, egész, zsíros és sovány, 3 mm-es (1/8) lemetszéssel, nyers147 kcal / 100 g
- Jávorszarvas-zsírvadon élő állat hsa, őshonos, nyers835 kcal / 100 g
- Ausztrál borjúzsírleválasztható, nyers509 kcal / 100 g
- Kanadai báránybordasovány, nyers129 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárányzsír
Hány kalória van Bárányzsír 100 g mennyiségében?
Bárányzsír 100 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 62 g zsírral.
Hány kalória van Bárányzsír 50 g mennyiségében?
Bárányzsír 50 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Bárányzsír 150 g mennyiségében?
Bárányzsír 150 g mennyisége 998 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 93 g zsírral.
Hány kalória van Bárányzsír 200 g mennyiségében?
Bárányzsír 200 g mennyisége 1330 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 124 g zsírral.
Hány kalória van Bárányzsír 250 g mennyiségében?
Bárányzsír 250 g mennyisége 1663 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 155 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3424 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
