Tudd, mi kerül a tányérodra
bárány alatti zsír
Kalória- és tápértékadatok
új-zélandi, importált, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 703 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 0,6 g 0%
- Zsír 76 g 98%
- Telített zsírsavak 32 g 162%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 28 mg 1%
- Koleszterin 78 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,47 mg 3%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 45 mg 4%
- Kálium 93 mg 2%
- Cink 0,46 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 1,3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 3,9 g | 0,6 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 1,9 g | 0,3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 5,8 g | 0,8 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 7,7 g | 1,1 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 9,7 g | 1,4 g | 190 g |
Hasonló ételek
- Marha bőralatti zsírúj-zélandi, importált, nyers685 kcal / 100 g
- Bárány intermuszkuláris zsírúj-zélandi, importált, nyers640 kcal / 100 g
- Új-zélandi bárányzsírúj-zéland, összetett vágások, nyers640 kcal / 100 g
- Bárányzsírausztrál, importált, friss, nyers648 kcal / 100 g
- Ausztrál bárány külső zsírimportált, friss, nyers487 kcal / 100 g
- Bárány izomközi zsírausztrál, importált, friss, nyers459 kcal / 100 g
- Bárányhús darabokúj-zélandi, importált, fagyasztott, tisztított, különválasztható zsírból álló, nyers640 kcal / 100 g
- Marha izomközi zsírjaúj-zéland, importált, nyers602 kcal / 100 g
- Borjú bőr alatti zsírszövetenyers852 kcal / 100 g
- Juh zsírszövetizmok közötti, nyers637 kcal / 100 g
Kérdések erről: bárány alatti zsír
Hány kalória van bárány alatti zsír 100 g mennyiségében?
bárány alatti zsír 100 g mennyisége 703 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 76 g zsírral.
Hány kalória van bárány alatti zsír 50 g mennyiségében?
bárány alatti zsír 50 g mennyisége 352 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van bárány alatti zsír 150 g mennyiségében?
bárány alatti zsír 150 g mennyisége 1055 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 114 g zsírral.
Hány kalória van bárány alatti zsír 200 g mennyiségében?
bárány alatti zsír 200 g mennyisége 1406 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 152 g zsírral.
Hány kalória van bárány alatti zsír 250 g mennyiségében?
bárány alatti zsír 250 g mennyisége 1758 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 190 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174435 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
