Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárány intermuszkuláris zsír
Kalória- és tápértékadatok
új-zélandi, importált, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 640 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 1,3 g 0%
- Zsír 69 g 88%
- Telített zsírsavak 31 g 154%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 34 mg 1%
- Koleszterin 75 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,84 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,15 mg 3%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 5 mg 0%
- Vas 0,72 mg 4%
- Magnézium 6 mg 1%
- Foszfor 61 mg 5%
- Kálium 119 mg 3%
- Cink 0,87 mg 8%
- Réz 0,02 mg 3%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 2,3 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 4,6 g | 1,3 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 2,3 g | 0,6 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 6,9 g | 1,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 9,3 g | 2,5 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 12 g | 3,2 g | 171 g |
Hasonló ételek
- Marha izomközi zsírjaúj-zéland, importált, nyers602 kcal / 100 g
- Bárány alatti zsírúj-zélandi, importált, nyers703 kcal / 100 g
- Bárány izomközi zsírausztrál, importált, friss, nyers459 kcal / 100 g
- Új-zélandi bárányzsírúj-zéland, összetett vágások, nyers640 kcal / 100 g
- Bárányzsírausztrál, importált, friss, nyers648 kcal / 100 g
- Juh zsírszövetizmok közötti, nyers637 kcal / 100 g
- Ausztrál bárány külső zsírimportált, friss, nyers487 kcal / 100 g
- Marha bőralatti zsírúj-zélandi, importált, nyers685 kcal / 100 g
- Borjú intermuszkuláris zsírnyers444 kcal / 100 g
- Bárányhús darabokúj-zélandi, importált, fagyasztott, tisztított, különválasztható zsírból álló, nyers640 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárány intermuszkuláris zsír
Hány kalória van Bárány intermuszkuláris zsír 100 g mennyiségében?
Bárány intermuszkuláris zsír 100 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Bárány intermuszkuláris zsír 50 g mennyiségében?
Bárány intermuszkuláris zsír 50 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 34 g zsírral.
Hány kalória van Bárány intermuszkuláris zsír 150 g mennyiségében?
Bárány intermuszkuláris zsír 150 g mennyisége 960 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 103 g zsírral.
Hány kalória van Bárány intermuszkuláris zsír 200 g mennyiségében?
Bárány intermuszkuláris zsír 200 g mennyisége 1280 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 137 g zsírral.
Hány kalória van Bárány intermuszkuláris zsír 250 g mennyiségében?
Bárány intermuszkuláris zsír 250 g mennyisége 1600 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 171 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174434 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
