Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárány bőr alatti zsír
Kalória- és tápértékadatok
új-zéland, importált, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 674 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 0,6 g 0%
- Zsír 72 g 93%
- Telített zsírsavak 31 g 157%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 43 mg 2%
- Koleszterin 66 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 60 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,16 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- B12-vitamin 0,7 µg 29%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 84 mg 7%
- Kálium 164 mg 3%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 2,1 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 5,2 g | 0,6 g | 72 g |
| 1 adag | 85 g | 573 | 4,5 g | 0,5 g | 61 g |
| 2 adag | 170 g | 1146 | 8,9 g | 1,1 g | 123 g |
| ½ adag | 42,5 g | 286 | 2,2 g | 0,3 g | 31 g |
| 3 adag | 255 g | 1719 | 13 g | 1,6 g | 184 g |
| 4 adag | 340 g | 2292 | 18 g | 2,1 g | 246 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 2,6 g | 0,3 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 7,9 g | 0,9 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 11 g | 1,2 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 13 g | 1,6 g | 181 g |
Hasonló ételek
- Bárány izomközi zsírszövetúj-zélandi, importált, főtt596 kcal / 100 g
- Marha bőralatti zsírúj-zélandi, importált, főtt731 kcal / 100 g
- Új-zélandi bárányzsírúj-zéland, összetett vágások, főtt586 kcal / 100 g
- Bárány intermuszkuláris zsírúj-zélandi, importált, nyers640 kcal / 100 g
- Ausztrál bárány külső zsírimportált, friss, főtt538 kcal / 100 g
- Bárányzsírausztrál, importált, friss, nyers648 kcal / 100 g
- Bárányhús darabokúj-zélandi, importált, fagyasztott, tisztított, különválasztható zsírból álló, főtt586 kcal / 100 g
- Marha izomközi zsírjaúj-zéland, importált, főtt560 kcal / 100 g
- Borjú külső zsírcsak külső zsír, főtt540 kcal / 100 g
- Báránybordaúj-zélandi, importált, fagyasztott, borda, különválasztható sovány és zsír, 1/8" zsíriáira vágva, főtt, sült317 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárány bőr alatti zsír
Hány kalória van Bárány bőr alatti zsír 100 g mennyiségében?
Bárány bőr alatti zsír 100 g mennyisége 674 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 72 g zsírral.
Hány kalória van Bárány bőr alatti zsír 1 adag (85 g) mennyiségében?
Bárány bőr alatti zsír 1 adag (85 g) mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Hány kalória van Bárány bőr alatti zsír 2 adag (170 g) mennyiségében?
Bárány bőr alatti zsír 2 adag (170 g) mennyisége 1146 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 123 g zsírral.
Hány kalória van Bárány bőr alatti zsír ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Bárány bőr alatti zsír ½ adag (42,5 g) mennyisége 286 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Bárány bőr alatti zsír 3 adag (255 g) mennyiségében?
Bárány bőr alatti zsír 3 adag (255 g) mennyisége 1719 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 184 g zsírral.
Hány kalória van Bárány bőr alatti zsír 4 adag (340 g) mennyiségében?
Bárány bőr alatti zsír 4 adag (340 g) mennyisége 2292 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 246 g zsírral.
Hány kalória van Bárány bőr alatti zsír 50 g mennyiségében?
Bárány bőr alatti zsír 50 g mennyisége 337 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Bárány bőr alatti zsír 150 g mennyiségében?
Bárány bőr alatti zsír 150 g mennyisége 1011 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 108 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172613 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
