Tudd, mi kerül a tányérodra

Aubergine, fried

Kalória- és tápértékadatok

186
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát2,5 g
Zsír19 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 186 kcal —
  • Fehérje 0,4 g 1%
  • Szénhidrát 2,5 g 1%
  • Zsír 19 g 25%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 6%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 2,3 g —
  • Nátrium 79 mg 3%
  • Koleszterin 0,82 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • C-vitamin 2,4 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 4,2 mg 28%
  • K-vitamin 30 µg 25%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,68 mg 4%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 10,1 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 0,25 mg 1%
  • Magnézium 11,7 mg 3%
  • Foszfor 21,9 mg 2%
  • Kálium 177 mg 4%
  • Cink 0,01 mg 0%
  • Réz 0 mg 0%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Szelén 0,34 µg 1%
  • Jód 5 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1860,4 g2,5 g19 g
50 g50 g930,2 g1,2 g9,6 g
150 g150 g2790,6 g3,7 g29 g
200 g200 g3720,8 g5 g38 g
250 g250 g4651 g6,2 g48 g

Kérdések erről: Aubergine, fried

Hány kalória van Aubergine, fried 100 g mennyiségében?

Aubergine, fried 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Aubergine, fried 50 g mennyiségében?

Aubergine, fried 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Aubergine, fried 150 g mennyiségében?

Aubergine, fried 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Aubergine, fried 200 g mennyiségében?

Aubergine, fried 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Aubergine, fried 250 g mennyiségében?

Aubergine, fried 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 3034 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül