Tudd, mi kerül a tányérodra
Eggplant, fried with oil
Kalória- és tápértékadatok
256
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 256 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 26 g 34%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 3,5 g —
- Nátrium 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0,86 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,9 mg 26%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,41 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,19 mg 1%
- Foszfor 27 mg 2%
- Kálium 225 mg 5%
- Cink 0,14 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 0,9 g | 3,6 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 0,5 g | 1,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 1,4 g | 5,4 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 1,8 g | 7,2 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 2,3 g | 9 g | 66 g |
Hasonló ételek
- Eggplant22 kcal / 100 g
- Eggplant drained19 kcal / 100 g
- Red cabbage stir-fried with oil109 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Mushroom fried in butter66 kcal / 100 g
- Potato flesh floury fried in canola oil124 kcal / 100 g
- Onion brown flesh48 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Savoy cabbage stir-fried with oil115 kcal / 100 g
Kérdések erről: Eggplant, fried with oil
Hány kalória van Eggplant, fried with oil 100 g mennyiségében?
Eggplant, fried with oil 100 g mennyisége 256 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Eggplant, fried with oil 50 g mennyiségében?
Eggplant, fried with oil 50 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Eggplant, fried with oil 150 g mennyiségében?
Eggplant, fried with oil 150 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Eggplant, fried with oil 200 g mennyiségében?
Eggplant, fried with oil 200 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 53 g zsírral.
Hány kalória van Eggplant, fried with oil 250 g mennyiségében?
Eggplant, fried with oil 250 g mennyisége 640 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
