Tudd, mi kerül a tányérodra
Eggplant, boiled, drained, no salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 19 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0,58 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6 mg 0%
- Vas 0,14 mg 1%
- Foszfor 19 mg 2%
- Kálium 155 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,4 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,7 g | 6,9 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Eggplant22 kcal / 100 g
- Eggplant21 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Drained black bean117 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Spinach english drained19 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
Kérdések erről: Eggplant, boiled, drained, no salt added
Hány kalória van Eggplant, boiled, drained, no salt added 100 g mennyiségében?
Eggplant, boiled, drained, no salt added 100 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Eggplant, boiled, drained, no salt added 50 g mennyiségében?
Eggplant, boiled, drained, no salt added 50 g mennyisége 10 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Eggplant, boiled, drained, no salt added 150 g mennyiségében?
Eggplant, boiled, drained, no salt added 150 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Eggplant, boiled, drained, no salt added 200 g mennyiségében?
Eggplant, boiled, drained, no salt added 200 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Eggplant, boiled, drained, no salt added 250 g mennyiségében?
Eggplant, boiled, drained, no salt added 250 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1086 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
