Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetable, deep-fried
Kalória- és tápértékadatok
195
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,9 g
Szénhidrát14 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 195 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 478 mg 21%
- Koleszterin 29,7 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 37,4 µg 4%
- C-vitamin 20,2 mg 22%
- D-vitamin 0,35 µg 2%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- K-vitamin 20,2 µg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,48 mg 3%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 26,6 µg 7%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 42,8 mg 3%
- Vas 0,63 mg 3%
- Magnézium 17,1 mg 4%
- Foszfor 75,4 mg 6%
- Kálium 231 mg 5%
- Cink 0,47 mg 4%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 4,8 µg 9%
- Jód 37,4 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 3,9 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2 g | 7,1 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 5,9 g | 21 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 7,8 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 9,8 g | 36 g | 33 g |
Hasonló ételek
- Sweet potato fries deep-fried163 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Fruit deep-fried181 kcal / 100 g
- Aubergine186 kcal / 100 g
- Onion ring breaded deep-fried242 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion124 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Carrot90 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetable, deep-fried
Hány kalória van Vegetable, deep-fried 100 g mennyiségében?
Vegetable, deep-fried 100 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable, deep-fried 50 g mennyiségében?
Vegetable, deep-fried 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable, deep-fried 150 g mennyiségében?
Vegetable, deep-fried 150 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable, deep-fried 200 g mennyiségében?
Vegetable, deep-fried 200 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable, deep-fried 250 g mennyiségében?
Vegetable, deep-fried 250 g mennyisége 488 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33143 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
