Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetable patty, fried
Kalória- és tápértékadatok
130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát15 g
Zsír5,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 4 g —
- Nátrium 271 mg 12%
- Koleszterin 54 mg 18%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 302 µg 34%
- C-vitamin 9 mg 10%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- K-vitamin 28,2 µg 23%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,63 mg 4%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 25,1 µg 6%
- B12-vitamin 0,31 µg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 39,6 mg 3%
- Vas 0,81 mg 4%
- Magnézium 19,3 mg 5%
- Foszfor 84 mg 7%
- Kálium 371 mg 8%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,33 mg 14%
- Szelén 6,6 µg 12%
- Jód 23,5 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,2 g | 15 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,1 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,3 g | 22 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 8,4 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 37 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Bean quinoa patty226 kcal / 100 g
- Millet patty231 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetable patty saarioinen152 kcal / 100 g
- Chick pea patty falafel131 kcal / 100 g
- Bean patty238 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetable patty, fried
Hány kalória van Vegetable patty, fried 100 g mennyiségében?
Vegetable patty, fried 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable patty, fried 50 g mennyiségében?
Vegetable patty, fried 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable patty, fried 150 g mennyiségében?
Vegetable patty, fried 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable patty, fried 200 g mennyiségében?
Vegetable patty, fried 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable patty, fried 250 g mennyiségében?
Vegetable patty, fried 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3280 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
