Tudd, mi kerül a tányérodra

Millet patty, fried

Kalória- és tápértékadatok

231
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6 g
Szénhidrát14 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 231 kcal —
  • Fehérje 6 g 12%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 2,1 g 7%
  • Cukrok 1,8 g —
  • Nátrium 276 mg 12%
  • Koleszterin 0,6 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0,27 µg 0%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 6 mg 40%
  • K-vitamin 10,3 µg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,96 mg 6%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 12,6 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 55,5 mg 4%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 59,7 mg 14%
  • Foszfor 117 mg 9%
  • Kálium 251 mg 5%
  • Cink 0,87 mg 8%
  • Réz 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,57 mg 25%
  • Szelén 1,8 µg 3%
  • Jód 19,9 µg 13%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2316 g14 g16 g
50 g50 g1163 g7,1 g8,1 g
150 g150 g3478,9 g21 g24 g
200 g200 g46212 g28 g32 g
250 g250 g57815 g35 g40 g

Kérdések erről: Millet patty, fried

Hány kalória van Millet patty, fried 100 g mennyiségében?

Millet patty, fried 100 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Millet patty, fried 50 g mennyiségében?

Millet patty, fried 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Millet patty, fried 150 g mennyiségében?

Millet patty, fried 150 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Millet patty, fried 200 g mennyiségében?

Millet patty, fried 200 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Millet patty, fried 250 g mennyiségében?

Millet patty, fried 250 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34453 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül