Tudd, mi kerül a tányérodra

Köles-zöldségfasírt

Kalória- és tápértékadatok

sült

98
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát11 g
Zsír3,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 98 kcal —
  • Fehérje 4,2 g 8%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 3,6 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,6 g 3%
  • Rost 1,5 g 5%
  • Cukrok 1,8 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g984,2 g11 g3,6 g
50 g50 g492,1 g5,7 g1,8 g
150 g150 g1476,3 g17 g5,4 g
200 g200 g1968,4 g23 g7,2 g
250 g250 g24511 g29 g9 g

Kérdések erről: Köles-zöldségfasírt

Hány kalória van Köles-zöldségfasírt 100 g mennyiségében?

Köles-zöldségfasírt 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Köles-zöldségfasírt 50 g mennyiségében?

Köles-zöldségfasírt 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Köles-zöldségfasírt 150 g mennyiségében?

Köles-zöldségfasírt 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Köles-zöldségfasírt 200 g mennyiségében?

Köles-zöldségfasírt 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Köles-zöldségfasírt 250 g mennyiségében?

Köles-zöldségfasírt 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X9A1060 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül