Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldségpogácsa
Kalória- és tápértékadatok
sült
117
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,7 g
Szénhidrát10 g
Zsír5,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 117 kcal —
- Fehérje 4,7 g 9%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 5,4 g 7%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 4 g 14%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,7 g | 10 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,4 g | 5,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 7,1 g | 16 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 9,4 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 12 g | 26 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Vegán zöldségpogácsavegán, sült152 kcal / 100 g
- Sárgarépás zöldségpogácsasárgarépával, sült107 kcal / 100 g
- Brokkolis zöldségpogácsabrokkolival, sült271 kcal / 100 g
- Céklás zöldségpogácsacéklával, sült108 kcal / 100 g
- Karibi zöldségpogácsakaribi, sárgarépával, barna rizzsel, csicseriborsóval és brokkolival, sült201 kcal / 100 g
- Zöldségburgersült226 kcal / 100 g
- Gyökérzöldségpogácsáksült115 kcal / 100 g
- Zöldségfánksütött vagy bő olajban sült209 kcal / 100 g
- Vegán lencsefasírtsült158 kcal / 100 g
- Húsos-zöldséges pogácsáksült162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldségpogácsa
Hány kalória van Zöldségpogácsa 100 g mennyiségében?
Zöldségpogácsa 100 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségpogácsa 50 g mennyiségében?
Zöldségpogácsa 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségpogácsa 150 g mennyiségében?
Zöldségpogácsa 150 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségpogácsa 200 g mennyiségében?
Zöldségpogácsa 200 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségpogácsa 250 g mennyiségében?
Zöldségpogácsa 250 g mennyisége 293 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: slv 439 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül