Tudd, mi kerül a tányérodra
Karibi zöldségpogácsa
Kalória- és tápértékadatok
karibi, sárgarépával, barna rizzsel, csicseriborsóval és brokkolival, sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 201 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 26 g 9%
- Zsír 8,2 g 11%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 3,9 g 14%
- Cukrok 2,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 3,9 g | 26 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 5,9 g | 39 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 7,8 g | 52 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 9,8 g | 65 g | 21 g |
Hasonló ételek
- Sárgarépás zöldségpogácsasárgarépával, sült107 kcal / 100 g
- Brokkolis zöldségpogácsabrokkolival, sült271 kcal / 100 g
- Vegán zöldségpogácsavegán, sült152 kcal / 100 g
- Zöldségpogácsasült117 kcal / 100 g
- Zöldségpogácsa csicseriborsóval és földimogyoróvalcsicseriborsóval, földimogyoróval, főtt237 kcal / 100 g
- Céklás zöldségpogácsacéklával, sült108 kcal / 100 g
- Zöldségfasírt tökkel és sajttaltökkel, sajttal, sült208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karibi zöldségpogácsa
Hány kalória van Karibi zöldségpogácsa 100 g mennyiségében?
Karibi zöldségpogácsa 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Karibi zöldségpogácsa 50 g mennyiségében?
Karibi zöldségpogácsa 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Karibi zöldségpogácsa 150 g mennyiségében?
Karibi zöldségpogácsa 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Karibi zöldségpogácsa 200 g mennyiségében?
Karibi zöldségpogácsa 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Karibi zöldségpogácsa 250 g mennyiségében?
Karibi zöldségpogácsa 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: slv 6375 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
