Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldségfasírt tökkel és sajttal

Kalória- és tápértékadatok

tökkel, sajttal, sült

208

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,9 g

Szénhidrát15 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	208	7,9 g	15 g	13 g
50 g	50 g	104	4 g	7,5 g	6,3 g
150 g	150 g	312	12 g	22 g	19 g
200 g	200 g	416	16 g	30 g	25 g
250 g	250 g	520	20 g	37 g	32 g

Hány kalória van Zöldségfasírt tökkel és sajttal 100 g mennyiségében?

Zöldségfasírt tökkel és sajttal 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségfasírt tökkel és sajttal 50 g mennyiségében?

Zöldségfasírt tökkel és sajttal 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségfasírt tökkel és sajttal 150 g mennyiségében?

Zöldségfasírt tökkel és sajttal 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségfasírt tökkel és sajttal 200 g mennyiségében?

Zöldségfasírt tökkel és sajttal 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Zöldségfasírt tökkel és sajttal 250 g mennyiségében?

Zöldségfasírt tökkel és sajttal 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: slv 6401 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül