Tudd, mi kerül a tányérodra

Brokkolis zöldségpogácsa

Kalória- és tápértékadatok

brokkolival, sült

271

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje7,3 g

Szénhidrát24 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	271	7,3 g	24 g	16 g
50 g	50 g	136	3,7 g	12 g	8 g
150 g	150 g	407	11 g	36 g	24 g
200 g	200 g	542	15 g	48 g	32 g
250 g	250 g	678	18 g	60 g	40 g

Hány kalória van Brokkolis zöldségpogácsa 100 g mennyiségében?

Brokkolis zöldségpogácsa 100 g mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolis zöldségpogácsa 50 g mennyiségében?

Brokkolis zöldségpogácsa 50 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 8 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolis zöldségpogácsa 150 g mennyiségében?

Brokkolis zöldségpogácsa 150 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolis zöldségpogácsa 200 g mennyiségében?

Brokkolis zöldségpogácsa 200 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolis zöldségpogácsa 250 g mennyiségében?

Brokkolis zöldségpogácsa 250 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Forrás: slv 6379 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül