Tudd, mi kerül a tányérodra

Brokkoli sörtésztában

Kalória- és tápértékadatok

sörrel, bő olajban sütve

234

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,8 g

Szénhidrát18 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	234	6,8 g	18 g	14 g
50 g	50 g	117	3,4 g	8,9 g	7,1 g
150 g	150 g	351	10 g	27 g	21 g
200 g	200 g	468	14 g	35 g	28 g
250 g	250 g	585	17 g	44 g	36 g

Hány kalória van Brokkoli sörtésztában 100 g mennyiségében?

Brokkoli sörtésztában 100 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli sörtésztában 50 g mennyiségében?

Brokkoli sörtésztában 50 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli sörtésztában 150 g mennyiségében?

Brokkoli sörtésztában 150 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli sörtésztában 200 g mennyiségében?

Brokkoli sörtésztában 200 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Brokkoli sörtésztában 250 g mennyiségében?

Brokkoli sörtésztában 250 g mennyisége 585 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X532812 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül