Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldtönköly-fasírt

Kalória- és tápértékadatok

sült

182
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,4 g
Szénhidrát18 g
Zsír9,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 182 kcal —
  • Fehérje 4,4 g 9%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 9,7 g 12%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 3,5 g 13%
  • Cukrok 1,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1824,4 g18 g9,7 g
50 g50 g912,2 g8,8 g4,9 g
150 g150 g2736,6 g26 g15 g
200 g200 g3648,8 g35 g19 g
250 g250 g45511 g44 g24 g

Kérdések erről: Zöldtönköly-fasírt

Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 100 g mennyiségében?

Zöldtönköly-fasírt 100 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 50 g mennyiségében?

Zöldtönköly-fasírt 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 150 g mennyiségében?

Zöldtönköly-fasírt 150 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 200 g mennyiségében?

Zöldtönköly-fasírt 200 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 250 g mennyiségében?

Zöldtönköly-fasírt 250 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X9A1030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül