Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldtönköly-fasírt
Kalória- és tápértékadatok
sárgarépával és diófélékkel, vegán, sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 3,3 g 7%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 3,3 g | 17 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 1,6 g | 8,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 4,9 g | 25 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 6,5 g | 34 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 8,2 g | 42 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Zöldtönköly-fasírt
Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 100 g mennyiségében?
Zöldtönköly-fasírt 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 50 g mennyiségében?
Zöldtönköly-fasírt 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 150 g mennyiségében?
Zöldtönköly-fasírt 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 200 g mennyiségében?
Zöldtönköly-fasírt 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Zöldtönköly-fasírt 250 g mennyiségében?
Zöldtönköly-fasírt 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X9A1040 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
