Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 226 kcal —
  • Fehérje 8,9 g 18%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 13 g 17%
  • Telített zsírsavak 1,1 g 6%
  • Rost 5,3 g 19%
  • Cukrok 2,2 g —
  • Nátrium 395 mg 17%
  • Koleszterin 0,56 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 18,8 µg 2%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 5,4 mg 36%
  • K-vitamin 21,7 µg 18%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,26 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 98,7 µg 25%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 71,9 mg 6%
  • Vas 2,3 mg 13%
  • Magnézium 96,6 mg 23%
  • Foszfor 249 mg 20%
  • Kálium 393 mg 8%
  • Cink 1,7 mg 15%
  • Réz 0,46 mg 51%
  • Mangán 1 mg 46%
  • Szelén 7 µg 13%
  • Jód 26,1 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2268,9 g16 g13 g
50 g50 g1134,4 g7,8 g6,5 g
150 g150 g33913 g23 g20 g
200 g200 g45218 g31 g26 g
250 g250 g56522 g39 g33 g

Kérdések erről: Bean quinoa patty, fried

Hány kalória van Bean quinoa patty, fried 100 g mennyiségében?

Bean quinoa patty, fried 100 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Bean quinoa patty, fried 50 g mennyiségében?

Bean quinoa patty, fried 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Bean quinoa patty, fried 150 g mennyiségében?

Bean quinoa patty, fried 150 g mennyisége 339 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Bean quinoa patty, fried 200 g mennyiségében?

Bean quinoa patty, fried 200 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Bean quinoa patty, fried 250 g mennyiségében?

Bean quinoa patty, fried 250 g mennyisége 565 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34561 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül