Tudd, mi kerül a tányérodra

Bean soup, tomato

Kalória- és tápértékadatok

49
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,1 g
Szénhidrát6,5 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 49 kcal —
  • Fehérje 2,1 g 4%
  • Szénhidrát 6,5 g 2%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 3,8 g —
  • Nátrium 284 mg 12%
  • Koleszterin 0,32 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14,7 µg 2%
  • C-vitamin 6,6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • K-vitamin 6,3 µg 5%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19,3 mg 1%
  • Vas 0,59 mg 3%
  • Magnézium 13,9 mg 3%
  • Foszfor 42,9 mg 3%
  • Kálium 194 mg 4%
  • Cink 0,26 mg 2%
  • Réz 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Szelén 0,43 µg 1%
  • Jód 7 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g492,1 g6,5 g1 g
50 g50 g251,1 g3,3 g0,5 g
150 g150 g743,2 g9,8 g1,6 g
200 g200 g984,2 g13 g2,1 g
250 g250 g1235,3 g16 g2,6 g

Kérdések erről: Bean soup, tomato

Hány kalória van Bean soup, tomato 100 g mennyiségében?

Bean soup, tomato 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Bean soup, tomato 50 g mennyiségében?

Bean soup, tomato 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Bean soup, tomato 150 g mennyiségében?

Bean soup, tomato 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Bean soup, tomato 200 g mennyiségében?

Bean soup, tomato 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Bean soup, tomato 250 g mennyiségében?

Bean soup, tomato 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34581 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül