Tudd, mi kerül a tányérodra
Bean vegetable gravy with tomato
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 75 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 8,8 g 3%
- Zsír 2,3 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 3 g —
- Nátrium 233 mg 10%
- Koleszterin 1,1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 41,8 µg 5%
- C-vitamin 22,1 mg 25%
- D-vitamin 0,09 µg 0%
- E-vitamin 0,82 mg 5%
- K-vitamin 12,2 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,76 mg 5%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 62,2 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34,6 mg 3%
- Vas 0,8 mg 4%
- Magnézium 20,6 mg 5%
- Foszfor 61,6 mg 5%
- Kálium 221 mg 5%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Szelén 0,31 µg 1%
- Jód 16,4 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 13 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,7 g | 22 g | 5,7 g |
Hasonló ételek
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Bean soup tomato49 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- In tomato sauce white bean bean102 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bean vegetable gravy with tomato
Hány kalória van Bean vegetable gravy with tomato 100 g mennyiségében?
Bean vegetable gravy with tomato 100 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Bean vegetable gravy with tomato 50 g mennyiségében?
Bean vegetable gravy with tomato 50 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Bean vegetable gravy with tomato 150 g mennyiségében?
Bean vegetable gravy with tomato 150 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Bean vegetable gravy with tomato 200 g mennyiségében?
Bean vegetable gravy with tomato 200 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Bean vegetable gravy with tomato 250 g mennyiségében?
Bean vegetable gravy with tomato 250 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3336 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
