Tudd, mi kerül a tányérodra
Beetroot gravy
Kalória- és tápértékadatok
61
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,2 g
Szénhidrát6,1 g
Zsír3,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 61 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 6,1 g 2%
- Zsír 3,2 g 4%
- Telített zsírsavak 0,7 g 3%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 5,3 g —
- Nátrium 332 mg 14%
- Koleszterin 1,9 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 11,8 µg 1%
- C-vitamin 5,7 mg 6%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,18 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 62,8 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21,7 mg 2%
- Vas 0,67 mg 4%
- Magnézium 15,6 mg 4%
- Foszfor 37,4 mg 3%
- Kálium 319 mg 7%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 0,5 µg 1%
- Jód 9,6 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,2 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,3 g | 12 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,9 g | 15 g | 7,9 g |
Hasonló ételek
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Beetroot gravy cream cheese96 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot pesto sauce246 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beetroot gravy
Hány kalória van Beetroot gravy 100 g mennyiségében?
Beetroot gravy 100 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy 50 g mennyiségében?
Beetroot gravy 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy 150 g mennyiségében?
Beetroot gravy 150 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy 200 g mennyiségében?
Beetroot gravy 200 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy 250 g mennyiségében?
Beetroot gravy 250 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32510 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
