Tudd, mi kerül a tányérodra
Beetroot soup
Kalória- és tápértékadatok
35
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát3,4 g
Zsír2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 35 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 596 mg 26%
- Koleszterin 0,59 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 6,8 µg 1%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 27,3 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 10,6 mg 1%
- Vas 0,21 mg 1%
- Magnézium 6,5 mg 2%
- Foszfor 13 mg 1%
- Kálium 94,2 mg 2%
- Cink 0,14 mg 1%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 0,33 µg 1%
- Jód 5,2 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,7 g | 3,4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 1,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1 g | 5,1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,3 g | 6,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,7 g | 8,6 g | 5 g |
Hasonló ételek
- Beetroot red beet38 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Céklás borscsleves30 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beetroot soup
Hány kalória van Beetroot soup 100 g mennyiségében?
Beetroot soup 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot soup 50 g mennyiségében?
Beetroot soup 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot soup 150 g mennyiségében?
Beetroot soup 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot soup 200 g mennyiségében?
Beetroot soup 200 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot soup 250 g mennyiségében?
Beetroot soup 250 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3021 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
