Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetable soup with coconut milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 91 kcal —
- Fehérje 1,6 g 3%
- Szénhidrát 5,3 g 2%
- Zsír 6,9 g 9%
- Telített zsírsavak 5,2 g 26%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 135 mg 6%
- Koleszterin 0,28 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 31,3 µg 3%
- C-vitamin 18 mg 20%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 17,7 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 22,6 mg 5%
- Foszfor 51,4 mg 4%
- Kálium 231 mg 5%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,32 mg 14%
- Szelén 0,37 µg 1%
- Jód 0,7 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,6 g | 5,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,8 g | 2,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2,4 g | 7,9 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3,2 g | 11 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4 g | 13 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Sweet potato coconut soup92 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Noodle soup with tofu and coconut milk113 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
- Roasted sweet pepper soup83 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetable soup with coconut milk
Hány kalória van Vegetable soup with coconut milk 100 g mennyiségében?
Vegetable soup with coconut milk 100 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable soup with coconut milk 50 g mennyiségében?
Vegetable soup with coconut milk 50 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable soup with coconut milk 150 g mennyiségében?
Vegetable soup with coconut milk 150 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable soup with coconut milk 200 g mennyiségében?
Vegetable soup with coconut milk 200 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable soup with coconut milk 250 g mennyiségében?
Vegetable soup with coconut milk 250 g mennyisége 228 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29030 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
