Tudd, mi kerül a tányérodra

Noodle soup with tofu and coconut milk

Kalória- és tápértékadatok

113
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,2 g
Szénhidrát7,5 g
Zsír7,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 113 kcal —
  • Fehérje 3,2 g 6%
  • Szénhidrát 7,5 g 3%
  • Zsír 7,6 g 10%
  • Telített zsírsavak 5,2 g 26%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 2,9 g —
  • Nátrium 175 mg 8%
  • Koleszterin 0,24 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 33,8 µg 4%
  • C-vitamin 4,5 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,4 mg 3%
  • K-vitamin 11,4 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,65 mg 4%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 12,9 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 78,1 mg 6%
  • Vas 2,2 mg 12%
  • Magnézium 29,6 mg 7%
  • Foszfor 74,5 mg 6%
  • Kálium 164 mg 3%
  • Cink 0,57 mg 5%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,56 mg 24%
  • Szelén 2,5 µg 5%
  • Jód 0,78 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1133,2 g7,5 g7,6 g
50 g50 g571,6 g3,7 g3,8 g
150 g150 g1704,8 g11 g12 g
200 g200 g2266,4 g15 g15 g
250 g250 g2838 g19 g19 g

Kérdések erről: Noodle soup with tofu and coconut milk

Hány kalória van Noodle soup with tofu and coconut milk 100 g mennyiségében?

Noodle soup with tofu and coconut milk 100 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Hány kalória van Noodle soup with tofu and coconut milk 50 g mennyiségében?

Noodle soup with tofu and coconut milk 50 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Noodle soup with tofu and coconut milk 150 g mennyiségében?

Noodle soup with tofu and coconut milk 150 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Noodle soup with tofu and coconut milk 200 g mennyiségében?

Noodle soup with tofu and coconut milk 200 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Noodle soup with tofu and coconut milk 250 g mennyiségében?

Noodle soup with tofu and coconut milk 250 g mennyisége 283 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34495 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül