Tudd, mi kerül a tányérodra

Roasted sweet pepper soup

Kalória- és tápértékadatok

83
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1 g
Szénhidrát4,9 g
Zsír6,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 83 kcal —
  • Fehérje 1 g 2%
  • Szénhidrát 4,9 g 2%
  • Zsír 6,1 g 8%
  • Telített zsírsavak 1 g 5%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 4,8 g —
  • Nátrium 405 mg 18%
  • Koleszterin 2,6 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 145 µg 16%
  • C-vitamin 81 mg 90%
  • D-vitamin 0,01 µg 0%
  • E-vitamin 2,6 mg 17%
  • K-vitamin 11,1 µg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15,7 mg 1%
  • Vas 0,47 mg 3%
  • Magnézium 12,8 mg 3%
  • Foszfor 37,4 mg 3%
  • Kálium 276 mg 6%
  • Cink 0,15 mg 1%
  • Réz 0,02 mg 3%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Szelén 0,48 µg 1%
  • Jód 26,2 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g831 g4,9 g6,1 g
50 g50 g420,5 g2,5 g3,1 g
150 g150 g1251,5 g7,4 g9,2 g
200 g200 g1662,1 g9,9 g12 g
250 g250 g2082,6 g12 g15 g

Kérdések erről: Roasted sweet pepper soup

Hány kalória van Roasted sweet pepper soup 100 g mennyiségében?

Roasted sweet pepper soup 100 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Roasted sweet pepper soup 50 g mennyiségében?

Roasted sweet pepper soup 50 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Roasted sweet pepper soup 150 g mennyiségében?

Roasted sweet pepper soup 150 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 9,2 g zsírral.

Hány kalória van Roasted sweet pepper soup 200 g mennyiségében?

Roasted sweet pepper soup 200 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Roasted sweet pepper soup 250 g mennyiségében?

Roasted sweet pepper soup 250 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34467 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül