Tudd, mi kerül a tányérodra
Beetroot gravy, fat-free milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 55 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 6,5 g 2%
- Zsír 2,2 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 198 mg 9%
- Koleszterin 1,3 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8,4 µg 1%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0,3 µg 1%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 55,5 µg 14%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 0,53 mg 3%
- Magnézium 14,2 mg 3%
- Foszfor 44,4 mg 4%
- Kálium 281 mg 6%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,07 mg 7%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 1 µg 2%
- Jód 14,3 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,5 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 3,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,2 g | 9,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3 g | 13 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,7 g | 16 g | 5,5 g |
Hasonló ételek
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Swede casserole fat-free milk83 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beetroot gravy, fat-free milk
Hány kalória van Beetroot gravy, fat-free milk 100 g mennyiségében?
Beetroot gravy, fat-free milk 100 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy, fat-free milk 50 g mennyiségében?
Beetroot gravy, fat-free milk 50 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy, fat-free milk 150 g mennyiségében?
Beetroot gravy, fat-free milk 150 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy, fat-free milk 200 g mennyiségében?
Beetroot gravy, fat-free milk 200 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy, fat-free milk 250 g mennyiségében?
Beetroot gravy, fat-free milk 250 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32883 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
