Tudd, mi kerül a tányérodra
Mushroom stew, low-fat milk, cream
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 4,9 g 25%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 424 mg 18%
- Koleszterin 16,5 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 66,7 µg 7%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 2,6 µg 13%
- E-vitamin 0,93 mg 6%
- K-vitamin 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 9,5 µg 2%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 71,5 mg 5%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 11,9 mg 3%
- Foszfor 93,7 mg 7%
- Kálium 243 mg 5%
- Cink 0,55 mg 5%
- Réz 0,08 mg 8%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Szelén 16,3 µg 30%
- Jód 8,9 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 2,8 g | 6,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,4 g | 3,3 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,2 g | 9,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 5,5 g | 13 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 6,9 g | 17 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Thin mushroom pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Macaroni and mushroom casserole low-fat milk96 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Onion stew low-fat milk70 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mushroom stew, low-fat milk, cream
Hány kalória van Mushroom stew, low-fat milk, cream 100 g mennyiségében?
Mushroom stew, low-fat milk, cream 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom stew, low-fat milk, cream 50 g mennyiségében?
Mushroom stew, low-fat milk, cream 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom stew, low-fat milk, cream 150 g mennyiségében?
Mushroom stew, low-fat milk, cream 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom stew, low-fat milk, cream 200 g mennyiségében?
Mushroom stew, low-fat milk, cream 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom stew, low-fat milk, cream 250 g mennyiségében?
Mushroom stew, low-fat milk, cream 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3242 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
