Tudd, mi kerül a tányérodra
Mushroom stew with cooking cream
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 2,7 g 5%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 5,3 g 26%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 2,7 g —
- Nátrium 322 mg 14%
- Koleszterin 17,6 mg 6%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 124 µg 14%
- C-vitamin 3,1 mg 3%
- D-vitamin 5,6 µg 28%
- E-vitamin 0,66 mg 4%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 9,4 µg 2%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33,5 mg 3%
- Vas 0,65 mg 4%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 82,2 mg 7%
- Kálium 355 mg 8%
- Cink 0,66 mg 6%
- Réz 0,12 mg 14%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 10,6 µg 19%
- Jód 21 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,7 g | 2,8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,3 g | 1,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4 g | 4,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,3 g | 5,7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,7 g | 7,1 g | 26 g |
Hasonló ételek
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cooking cream59 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Champignon soup49 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mushroom stew with cooking cream
Hány kalória van Mushroom stew with cooking cream 100 g mennyiségében?
Mushroom stew with cooking cream 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom stew with cooking cream 50 g mennyiségében?
Mushroom stew with cooking cream 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom stew with cooking cream 150 g mennyiségében?
Mushroom stew with cooking cream 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom stew with cooking cream 200 g mennyiségében?
Mushroom stew with cooking cream 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Mushroom stew with cooking cream 250 g mennyiségében?
Mushroom stew with cooking cream 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34569 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
