Tudd, mi kerül a tányérodra
Champignon soup
Kalória- és tápértékadatok
49
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát1,5 g
Zsír3,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 49 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 1,5 g 1%
- Zsír 3,8 g 5%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 344 mg 15%
- Koleszterin 6,6 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 26,1 µg 3%
- C-vitamin 0,43 mg 0%
- D-vitamin 0,11 µg 1%
- E-vitamin 0,14 mg 1%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 2,2 mg 14%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 15,2 µg 4%
- B12-vitamin 0,06 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 0,18 mg 1%
- Magnézium 7 mg 2%
- Foszfor 56,5 mg 5%
- Kálium 167 mg 4%
- Cink 0,28 mg 3%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 4,8 µg 9%
- Jód 2,1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,5 g | 1,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 0,8 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,2 g | 2,3 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,9 g | 3 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3,7 g | 3,8 g | 9,4 g |
Hasonló ételek
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Champignon15 kcal / 100 g
- Mushroom-barley soup72 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter soup61 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
Kérdések erről: Champignon soup
Hány kalória van Champignon soup 100 g mennyiségében?
Champignon soup 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Champignon soup 50 g mennyiségében?
Champignon soup 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Champignon soup 150 g mennyiségében?
Champignon soup 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Champignon soup 200 g mennyiségében?
Champignon soup 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Champignon soup 250 g mennyiségében?
Champignon soup 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 3259 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
