Tudd, mi kerül a tányérodra

Mushroom-barley soup

Kalória- és tápértékadatok

72
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,3 g
Szénhidrát4 g
Zsír5,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 72 kcal —
  • Fehérje 1,3 g 3%
  • Szénhidrát 4 g 1%
  • Zsír 5,4 g 7%
  • Telített zsírsavak 1,6 g 8%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 2,1 g —
  • Nátrium 316 mg 14%
  • Koleszterin 0,33 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 133 µg 15%
  • C-vitamin 2,3 mg 3%
  • D-vitamin 1,4 µg 7%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 10,3 µg 9%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folát (B9-vitamin) 9,8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,12 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17,4 mg 1%
  • Vas 0,98 mg 5%
  • Magnézium 13,5 mg 3%
  • Foszfor 42,1 mg 3%
  • Kálium 229 mg 5%
  • Cink 0,56 mg 5%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,16 mg 7%
  • Szelén 10,9 µg 20%
  • Jód 9,4 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g721,3 g4 g5,4 g
50 g50 g360,6 g2 g2,7 g
150 g150 g1081,9 g6 g8,1 g
200 g200 g1442,5 g8 g11 g
250 g250 g1803,2 g10 g14 g

Kérdések erről: Mushroom-barley soup

Hány kalória van Mushroom-barley soup 100 g mennyiségében?

Mushroom-barley soup 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Mushroom-barley soup 50 g mennyiségében?

Mushroom-barley soup 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Mushroom-barley soup 150 g mennyiségében?

Mushroom-barley soup 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Mushroom-barley soup 200 g mennyiségében?

Mushroom-barley soup 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Mushroom-barley soup 250 g mennyiségében?

Mushroom-barley soup 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 29025 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül