Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 109 kcal —
- Fehérje 2,8 g 6%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 7,6 g 10%
- Telített zsírsavak 5,6 g 28%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 63,8 mg 3%
- Koleszterin 0,06 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 111 µg 12%
- C-vitamin 26 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- K-vitamin 11,4 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 24,9 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,2 mg 2%
- Vas 1,7 mg 10%
- Magnézium 26,4 mg 6%
- Foszfor 69,4 mg 6%
- Kálium 284 mg 6%
- Cink 0,55 mg 5%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 0,69 µg 1%
- Jód 0,76 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 3,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,2 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,6 g | 13 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 7 g | 17 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 100 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 50 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 150 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 200 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 250 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34665 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
