Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 115 kcal —
- Fehérje 3 g 6%
- Szénhidrát 7 g 3%
- Zsír 7,9 g 10%
- Telített zsírsavak 5,7 g 28%
- Rost 3,5 g 12%
- Cukrok 3,4 g —
- Nátrium 62,5 mg 3%
- Koleszterin 0,06 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 111 µg 12%
- C-vitamin 26,1 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- K-vitamin 15,2 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,67 mg 4%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 47,9 µg 12%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 26,7 mg 2%
- Vas 1,8 mg 10%
- Magnézium 30,7 mg 7%
- Foszfor 82,8 mg 7%
- Kálium 298 mg 6%
- Cink 0,65 mg 6%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 1,3 µg 2%
- Jód 0,76 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 7 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 3,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,4 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,9 g | 14 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,4 g | 18 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 100 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 50 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 150 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 200 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 250 g mennyiségében?
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea 250 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 34426 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
