Tudd, mi kerül a tányérodra
Beetroot gravy, low-fat milk
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 58 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 6,6 g 2%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 4,8 g —
- Nátrium 200 mg 9%
- Koleszterin 2,4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10,7 µg 1%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 56,2 µg 14%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36,2 mg 3%
- Vas 0,54 mg 3%
- Magnézium 14,2 mg 3%
- Foszfor 45 mg 4%
- Kálium 283 mg 6%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,34 mg 15%
- Szelén 1,1 µg 2%
- Jód 14,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,5 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2,2 g | 9,9 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 3 g | 13 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3,7 g | 17 g | 6,3 g |
Hasonló ételek
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Beetroot gravy whole milk61 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Root vegetables mashed low-fat milk63 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beetroot gravy, low-fat milk
Hány kalória van Beetroot gravy, low-fat milk 100 g mennyiségében?
Beetroot gravy, low-fat milk 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy, low-fat milk 50 g mennyiségében?
Beetroot gravy, low-fat milk 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy, low-fat milk 150 g mennyiségében?
Beetroot gravy, low-fat milk 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy, low-fat milk 200 g mennyiségében?
Beetroot gravy, low-fat milk 200 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot gravy, low-fat milk 250 g mennyiségében?
Beetroot gravy, low-fat milk 250 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32508 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
