Tudd, mi kerül a tányérodra

Beetroot pesto sauce

Kalória- és tápértékadatok

246
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát5,3 g
Zsír23 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 246 kcal —
  • Fehérje 3,4 g 7%
  • Szénhidrát 5,3 g 2%
  • Zsír 23 g 30%
  • Telített zsírsavak 3,8 g 19%
  • Rost 2 g 7%
  • Cukrok 5 g —
  • Nátrium 352 mg 15%
  • Koleszterin 4,1 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 14,7 µg 2%
  • C-vitamin 5,2 mg 6%
  • D-vitamin 0,01 µg 0%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • K-vitamin 11,7 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 76,1 µg 19%
  • B12-vitamin 0,11 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 58,8 mg 5%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Magnézium 36,2 mg 9%
  • Foszfor 104 mg 8%
  • Kálium 369 mg 8%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,24 mg 27%
  • Mangán 1,1 mg 49%
  • Szelén 1,4 µg 3%
  • Jód 23 µg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2463,4 g5,3 g23 g
50 g50 g1231,7 g2,7 g12 g
150 g150 g3695,1 g8 g35 g
200 g200 g4926,8 g11 g47 g
250 g250 g6158,5 g13 g59 g

Kérdések erről: Beetroot pesto sauce

Hány kalória van Beetroot pesto sauce 100 g mennyiségében?

Beetroot pesto sauce 100 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Beetroot pesto sauce 50 g mennyiségében?

Beetroot pesto sauce 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Beetroot pesto sauce 150 g mennyiségében?

Beetroot pesto sauce 150 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Beetroot pesto sauce 200 g mennyiségében?

Beetroot pesto sauce 200 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Beetroot pesto sauce 250 g mennyiségében?

Beetroot pesto sauce 250 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 59 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 34465 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül