Tudd, mi kerül a tányérodra
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 39 kcal —
- Fehérje 1,7 g 3%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 6,4 g —
- Nátrium 67 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 2,5 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 1 mg 6%
- B6-vitamin 2,1 mg 124%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,35 mg 2%
- Foszfor 33 mg 3%
- Kálium 464 mg 10%
- Cink 0,33 mg 3%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,34 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,7 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,5 g | 9,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4,2 g | 16 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Beterraba crua23 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Drained black bean117 kcal / 100 g
- Yams new zealand red unpeeled baked without fat99 kcal / 100 g
- Swede peeled drained27 kcal / 100 g
- Parsnip flesh baked without fat75 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added
Hány kalória van Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 100 g mennyiségében?
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 100 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 50 g mennyiségében?
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 50 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 150 g mennyiségében?
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 150 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 200 g mennyiségében?
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 200 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 250 g mennyiségében?
Beetroot, peeled, fresh, roasted, no salt added 250 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1166 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
