Tudd, mi kerül a tányérodra
Beet, red, danish, raw
Kalória- és tápértékadatok
38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,1 g
Szénhidrát7,2 g
Zsír0 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 7,2 g 3%
- Zsír 0 g 0%
- Rost 2,1 g 7%
- Cukrok 6,6 g —
- Nátrium 65,9 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 32,9 µg 8%
- Kolin 6 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15,5 mg 1%
- Vas 0,22 mg 1%
- Magnézium 13,9 mg 3%
- Foszfor 23,9 mg 2%
- Kálium 304 mg 6%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 3,1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,7 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 75 | 2,2 g | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 94 | 2,8 g | 18 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Céklanyers43 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beterraba crua23 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
- Carrots danish without peel25 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beet, red, danish, raw
Hány kalória van Beet, red, danish, raw 100 g mennyiségében?
Beet, red, danish, raw 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Beet, red, danish, raw 50 g mennyiségében?
Beet, red, danish, raw 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Beet, red, danish, raw 150 g mennyiségében?
Beet, red, danish, raw 150 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Beet, red, danish, raw 200 g mennyiségében?
Beet, red, danish, raw 200 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Beet, red, danish, raw 250 g mennyiségében?
Beet, red, danish, raw 250 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1390 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
