Tudd, mi kerül a tányérodra
Radish, white, raw
Kalória- és tápértékadatok
18
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1 g
Szénhidrát2,9 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 18 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 9 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3,3 µg 0%
- C-vitamin 20 mg 22%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,18 mg 4%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50 mg 4%
- Vas 0,6 mg 3%
- Magnézium 9 mg 2%
- Foszfor 29 mg 2%
- Kálium 350 mg 7%
- Cink 0,32 mg 3%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 0,1 µg 0%
- Jód 1,1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
- Radish red14 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Fehér jégcsap reteknyers14 kcal / 100 g
- Onions spring26 kcal / 100 g
- Jégcsapreteknyers14 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Kérdések erről: Radish, white, raw
Hány kalória van Radish, white, raw 100 g mennyiségében?
Radish, white, raw 100 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Radish, white, raw 50 g mennyiségében?
Radish, white, raw 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Radish, white, raw 150 g mennyiségében?
Radish, white, raw 150 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Radish, white, raw 200 g mennyiségében?
Radish, white, raw 200 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Radish, white, raw 250 g mennyiségében?
Radish, white, raw 250 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 490 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
