Tudd, mi kerül a tányérodra
Radish, unpeeled, raw, fresh
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 16 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 0 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 7 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 11,7 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,42 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 84 µg 21%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,33 mg 2%
- Foszfor 16 mg 1%
- Kálium 230 mg 5%
- Cink 0,11 mg 1%
- Szelén 0,5 µg 1%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,3 g | 0 g |
Hasonló ételek
- Radish red14 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Radicchio red19 kcal / 100 g
- Rábano cru88 kcal / 100 g
- Cauliflower19 kcal / 100 g
- Hónapos retekhús és héj, nyers12 kcal / 100 g
Kérdések erről: Radish, unpeeled, raw, fresh
Hány kalória van Radish, unpeeled, raw, fresh 100 g mennyiségében?
Radish, unpeeled, raw, fresh 100 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Radish, unpeeled, raw, fresh 50 g mennyiségében?
Radish, unpeeled, raw, fresh 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Radish, unpeeled, raw, fresh 150 g mennyiségében?
Radish, unpeeled, raw, fresh 150 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Radish, unpeeled, raw, fresh 200 g mennyiségében?
Radish, unpeeled, raw, fresh 200 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Radish, unpeeled, raw, fresh 250 g mennyiségében?
Radish, unpeeled, raw, fresh 250 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1274 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
