Tudd, mi kerül a tányérodra
Beet, red, canned
Kalória- és tápértékadatok
59
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1 g
Szénhidrát12 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 59 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2 g 7%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 194 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,2 µg 0%
- C-vitamin 4,1 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 37 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 7,5 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 22,7 mg 2%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 24,2 mg 2%
- Kálium 330 mg 7%
- Cink 0,31 mg 3%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,72 mg 31%
- Szelén 0,2 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 1,5 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 2 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 146 | 2,5 g | 30 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Céklakonzerv29 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Konzerv céklalecsöpögtetett44 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Ecetes céklakonzerv, szilárd és folyékony összetevők65 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beet, red, canned
Hány kalória van Beet, red, canned 100 g mennyiségében?
Beet, red, canned 100 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Beet, red, canned 50 g mennyiségében?
Beet, red, canned 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Beet, red, canned 150 g mennyiségében?
Beet, red, canned 150 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Beet, red, canned 200 g mennyiségében?
Beet, red, canned 200 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Beet, red, canned 250 g mennyiségében?
Beet, red, canned 250 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 621 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
