Tudd, mi kerül a tányérodra
Beetroot, canned in water, sliced, drained
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 52 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 10 g —
- Nátrium 220 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,2 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 12 mg 1%
- Vas 0,41 mg 2%
- Foszfor 18 mg 1%
- Kálium 156 mg 3%
- Cink 0,21 mg 2%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,6 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,5 g | 26 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Beetroot peeled39 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
Kérdések erről: Beetroot, canned in water, sliced, drained
Hány kalória van Beetroot, canned in water, sliced, drained 100 g mennyiségében?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 100 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot, canned in water, sliced, drained 50 g mennyiségében?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot, canned in water, sliced, drained 150 g mennyiségében?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 150 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot, canned in water, sliced, drained 200 g mennyiségében?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 200 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Beetroot, canned in water, sliced, drained 250 g mennyiségében?
Beetroot, canned in water, sliced, drained 250 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1096 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
