Tudd, mi kerül a tányérodra
Red kidney bean, canned in brine, drained
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 85 kcal —
- Fehérje 7,2 g 14%
- Szénhidrát 8,7 g 3%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 6,2 g 22%
- Cukrok 1 g —
- Nátrium 150 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 50 mg 4%
- Vas 1,4 mg 8%
- Foszfor 106 mg 8%
- Kálium 250 mg 5%
- Cink 0,79 mg 7%
- Szelén 2 µg 4%
- Jód 0,2 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,2 g | 8,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,6 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 13 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 17 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 18 g | 22 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Vörösbabkonzerv, leszűrt108 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
- Vörös vesebabvízben konzervált, újramelegített, lecsepegtetett100 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Sötétvörös babkonzerv, szilárd rész és lé81 kcal / 100 g
Kérdések erről: Red kidney bean, canned in brine, drained
Hány kalória van Red kidney bean, canned in brine, drained 100 g mennyiségében?
Red kidney bean, canned in brine, drained 100 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Red kidney bean, canned in brine, drained 50 g mennyiségében?
Red kidney bean, canned in brine, drained 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Red kidney bean, canned in brine, drained 150 g mennyiségében?
Red kidney bean, canned in brine, drained 150 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Red kidney bean, canned in brine, drained 200 g mennyiségében?
Red kidney bean, canned in brine, drained 200 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Red kidney bean, canned in brine, drained 250 g mennyiségében?
Red kidney bean, canned in brine, drained 250 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1147 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
